Retreats mit Thomas Qiu Hönel – erfahre mehr und entdecke jetzt meine Angebote zu Ikigai, Resilienz, Achtsamkeit, Zen, Yoga und Kintsugi.
Folge mir auf meinen Retreats und gehe neue Wege: Erfahre, was es mit Ikigai wirklich auf sich hat, wie man beim Meditieren richtig sitzt oder wie man ein chinesisches Schriftzeichen schreibt.
Komm in Gruppen inspirierender Menschen und erfahre dich in deinem Sein. Erweitere deine Praxis um neue Perspektiven oder geh unausgetretene Pfade, um dich selbst herauszufordern.
Meditations-Kurz-Retreat »Das geerdete Herz« in Bautzen 04.10.2025
Folge Fabijenna Siegert und mir in Bautzen auf unserem gemeinsamen Meditations-Retreat. Geh mit uns tief in Erdungs- und Vergebungsmeditationen ein und finde innere Ruhe. Ein Tag, um mitten in allem auf ein Reset zu gehen und innezuhalten.
Kurz-Retreat »Tag der Achtsamkeit« 26.10.2025
Ein Kurz-Format aus dem MBSR: Praktiziere mit mir mehrere Stunden intensiv Atmung, Meditation, Yoga, Gehmeditation, achtsames Essen. Ich gebe Impulse zu Haltung und persönlicher Praxis. Diese Stunden lohnen sich.
Neujahrs-Retreat 2026 »Kraft aus der Stille« 16.01.2026 - 18.01.2026
Das ist schon bisschen ein Deep dive: Komm mit mir auf diese Zeit, um zu Beginn des Jahres den Start ganz bewusst zu gestalten, dich auszurichten und mit erhöhter Aufmerksamkeit und Bewusstheit in das neue Jahr zu gehen.