Willkommen, ich bin Thomas Qiu Hönel – erfahre hier mehr und entdecke jetzt meine Angebote.
Meine Schwerpunkte: Ikigai, Resilienz, Achtsamkeit, Zen, Yoga und Kintsugi.
Folge mir in Retreats und Seminaren und gehe neue Wege: Ich begleite Menschen, die Gelassenheit finden und ihr eigenes Wesen öffnen möchten.
In Stille kommen wir an, bauen Kontakt zu innerer Weisheit auf und lernen, den Wert jedes gelebten Tages zu erkennen. So entsteht Heimat im eigenen Leben – und die Fähigkeit, jeden Augenblick zu würdigen.
Achtsamkeit, authentisches Ikigai und Resilienz bilden den Rahmen; wissenschaftlich fundierte Praxis, Meditation, Yoga, Kampfkunst und Kalligrafie geben ihm Tiefe. Reduziert, wesentlich, wirksam.
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Unverbindlich – ich beantworte alle Fragen zu meinen Retreats und Seminaren
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Neujahrs-Retreat 23.01.2026 – 25.01.2026
»Ich erfuhr etwas, was ich noch nie erfuhr, eine tiefe ungeahnte Selbstvergessenheit.« Kai Gröbner, Dresden
Bewusst in das neue Jahr starten: Komm mit mir auf diese Zeit, um zu Beginn des Jahres den Start ganz bewusst zu gestalten, dich auszurichten und mit erhöhter Aufmerksamkeit und Bewusstheit in das neue Jahr zu gehen.
Datum: 23.01.2026 - 25.01.2026
Plätze: max. 10 Plätze / rasch buchen
Preis: 290,- € / Ratenzahlung möglich
Bewusst in das neue Jahr starten: Komm mit mir auf diese Zeit, um zu Beginn des Jahres den Start ganz bewusst zu gestalten, dich auszurichten und mit erhöhter Aufmerksamkeit und Bewusstheit in das neue Jahr zu gehen.
Datum: 23.01.2026 - 25.01.2026
Plätze: max. 10 Plätze / rasch buchen
Preis: 290,- € / Ratenzahlung möglich
Ikigai und Meditation-Retreat · April · 22.04.2026 – 25.04.2026
»Ich fahre nach Hause, mit dem Gefühl in meinem Kern berührt worden zu sein. Den Kontakt zu meiner Essenz entdeckt zu haben.« Aileen Jedro, Psychologin und Traumatherapeutin – jedro.works
Dieses Retreat im Frühjahr gibt Kraft und ist mehr als eine Auszeit – es ist ein bewusster Auftakt, der Raum bietet, um die psychische, seelische und körperliche Gesundheit gezielt zu stärken. In einer ruhigen, naturnahen Umgebung unterstütze ich dich dabei, wieder in Kontakt mit dir selbst zu kommen und nachhaltige Impulse für deinen weiteren Weg zu gewinnen.
Datum: 22.04.2026 – 25.04.2026
Plätze: max. 10 Plätze / rechtzeitig buchen
Preis 720,- € / Ratenzahlung möglich
Dieses Retreat im Frühjahr gibt Kraft und ist mehr als eine Auszeit – es ist ein bewusster Auftakt, der Raum bietet, um die psychische, seelische und körperliche Gesundheit gezielt zu stärken. In einer ruhigen, naturnahen Umgebung unterstütze ich dich dabei, wieder in Kontakt mit dir selbst zu kommen und nachhaltige Impulse für deinen weiteren Weg zu gewinnen.
Datum: 22.04.2026 – 25.04.2026
Plätze: max. 10 Plätze / rechtzeitig buchen
Preis 720,- € / Ratenzahlung möglich
Ikigai und Meditation-Retreat · September · 02.09.2026 – 05.09.2026
»Ein weiter Raum, um innezuhalten, sich selbst gute Lebensfragen zu stellen und neuartige Wege in kleinen machbaren Schritten zu gehen.« Martina Ernst, Psychotherapeutin und Achtsamkeitslehrerin
Retreat im Sommerausklang – ein bewusster Auftakt, der Raum bietet, um die psychische, seelische und körperliche Gesundheit gezielt zu stärken. In einer ruhigen, naturnahen Umgebung unterstütze ich dich dabei, wieder in Kontakt mit dir selbst zu kommen und nachhaltige Impulse für deinen weiteren Weg zu gewinnen.
Datum: 02.09.2026 – 05.09.2026
Plätze: max. 10 Plätze / rechtzeitig buchen
Preis 720,- € / Ratenzahlung möglich
Retreat im Sommerausklang – ein bewusster Auftakt, der Raum bietet, um die psychische, seelische und körperliche Gesundheit gezielt zu stärken. In einer ruhigen, naturnahen Umgebung unterstütze ich dich dabei, wieder in Kontakt mit dir selbst zu kommen und nachhaltige Impulse für deinen weiteren Weg zu gewinnen.
Datum: 02.09.2026 – 05.09.2026
Plätze: max. 10 Plätze / rechtzeitig buchen
Preis 720,- € / Ratenzahlung möglich