Retreats mit Thomas Qiu Hönel – erfahre mehr und entdecke jetzt meine Angebote zu Ikigai, Resilienz, Achtsamkeit, Zen, Yoga und Kintsugi.
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Unverbindlich – ich beantworte alle Fragen
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Folge mir auf meinen Retreats und gehe neue Wege: Erfahre, was es mit Ikigai wirklich auf sich hat, wie du beim Meditieren besser sitzt oder wie du ein chinesisches Schriftzeichen schreiben kannst. Komm in Gruppen inspirierender Menschen und spüre dich tiefer in deinem Sein. Erweitere deine Praxis um neue Perspektiven oder geh unausgetretene Pfade, um dich selbst herauszufordern.
Meditations-Kurz-Retreat »Das geerdete Herz« in Bautzen 04.10.2025
»Der Tag war so wundervoll gestaltet und mit einer Liebe getragen.« Andrea –
Ein Tag, um sich wieder mit sich selbst zu verbinden: Folge Fabijenna Siegert und mir in Bautzen auf unserem gemeinsamen Meditations-Retreat. Geh mit uns tief in Erdungs- und Vergebungsmeditationen ein und finde innere Ruhe. Ein Tag, um mitten in allem auf ein Reset zu gehen und innezuhalten.
Ein Tag, um sich wieder mit sich selbst zu verbinden: Folge Fabijenna Siegert und mir in Bautzen auf unserem gemeinsamen Meditations-Retreat. Geh mit uns tief in Erdungs- und Vergebungsmeditationen ein und finde innere Ruhe. Ein Tag, um mitten in allem auf ein Reset zu gehen und innezuhalten.
Kurz-Retreat »Tag der Achtsamkeit« 26.10.2025
»Ich konnte noch drei Tage später sehr ruhig und gelassen in meinem sonst sehr aufreibendem Alltag sein.« Ralf –
Ein Kurz-Format aus dem MBSR: Praktiziere mit mir mehrere Stunden intensiv Atmung, Meditation, Yoga, Gehmeditation, achtsames Essen. Ich gebe Impulse zu Haltung und persönlicher Praxis. Diese Stunden lohnen sich.
Ein Kurz-Format aus dem MBSR: Praktiziere mit mir mehrere Stunden intensiv Atmung, Meditation, Yoga, Gehmeditation, achtsames Essen. Ich gebe Impulse zu Haltung und persönlicher Praxis. Diese Stunden lohnen sich.
Neujahrs-Retreat 2026 »Kraft aus der Stille« 23.01.2026 - 25.01.2026
»Ich erfuhr etwas, was ich noch nie erfuhr, eine tiefe ungeahnte Selbstvergessenheit.« Kai –
Das ist schon bisschen ein Deep dive: Komm mit mir auf diese Zeit, um zu Beginn des Jahres den Start ganz bewusst zu gestalten, dich auszurichten und mit erhöhter Aufmerksamkeit und Bewusstheit in das neue Jahr zu gehen.
Das ist schon bisschen ein Deep dive: Komm mit mir auf diese Zeit, um zu Beginn des Jahres den Start ganz bewusst zu gestalten, dich auszurichten und mit erhöhter Aufmerksamkeit und Bewusstheit in das neue Jahr zu gehen.