Was wäre, wenn Brüche nicht versteckt, sondern gefeiert würden?
Kintsugi – die japanische Kunst, zerbrochene Keramik mit Gold zu reparieren – zeigt uns, dass Schönheit im Unvollkommenen liegt. In Rissen. In Narben. …
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Tag
Loslassen
Die Freude an den kleinen Dingen
Corona hat unser Leben auf den Kopf gestellt. Der Lockdown hat mindestens geliebte Gewohnheiten genommen, vielen sogar die finanzielle Grundlage. Wie kann ich mich mental rüsten, um auf kommende Umbrüche besser vorbereitet zu sein? …
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»Es kommt nicht auf das Endergebnis an, sondern auf den Weg dorthin.« Interview mit der Yoga-Lehrerin, Tänzerin und Choreografin Marita Matzk
Wie lebt und arbeitet eine Yoga-Lehrerin, Tänzerin und Choreografin? Was kann uns die charismatische Marita Matzk in Sachen Loslassen, tägliches Üben, Flow und »Rücken« mitgeben? Das Interview führte ich mit Marita auf Hiddensee wo Marita regelmäßig Yoga-Retreats hält. Die Atmosphäre der Insel und das inspirierende Programm des Retreats finden sich thematisch in diesem umfangreichen Interview wieder. …
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