Thema Achtsamkeit
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Was ist nun wirklich »Achtsamkeit«?

10. Januar 2019
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Oder ist eine Kastanie stachelig oder weich? Ist Achtsamkeit nicht eher Aufmerksamkeit? Schliesst man die Tür »Achtsam« oder eher Aufmerksam? Hat Achtsamkeit mit Mut zu tun oder ist das etwas für spirituelle Weicheier? Oder für weichgespülte Sentimentalitätsrunden für Leute die nicht richtig mit sich selbst klar kommen und Psychodings brauchen? …
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»Es kommt nicht auf das Endergebnis an, sondern auf den Weg dorthin.« Interview mit der Yoga-Lehrerin, Tänzerin und Choreografin Marita Matzk

11. April 2018
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Wie lebt und arbeitet eine Yoga-Lehrerin, Tänzerin und Choreografin? Was kann uns die charismatische Marita Matzk in Sachen Loslassen, tägliches Üben, Flow und »Rücken« mitgeben? Das Interview führte ich mit Marita auf Hiddensee wo Marita regelmäßig Yoga-Retreats hält. Die Atmosphäre der Insel und das inspirierende Programm des Retreats finden sich thematisch in diesem umfangreichen Interview wieder. …
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