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Ikigai leben – Interview: Motoki Tonn im Gespräch mit Thomas Qiu Hönel
Es gibt diese Version von „Ikigai", die sich anhört wie ein Karriere-Tool: vier Kreise, ein Businessplan, fertig. Und dann gibt es Ikigai als etwas viel Lebendigeres: als gelebte Wesensnatur, als das, was in dir stimmig wird, wenn du wirklich da bist. …
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Von wegen: Motivation ist konstant – 6 Irrtümer, die dich unnötig stressen
Nein. Motivation schwankt – oft stark. Studien zur Selbstregulation zeigen: Energie und Antrieb sind nicht gleichmäßig verfügbar, sie verändern sich über den Tag (und über Wochen). …
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Wir brauchen verschiedene Weisheitspraktiken, nicht nur eine.
Wir sind intelligent, weil wir in der Lage sind, eine Vielzahl von Informationen zu ignorieren. Der Preis dafür ist, dass wir dazu neigen, auch relevante Informationen unbeachtet zu lassen. Wir heben die falschen Informationen hervor und beachten daher nicht die Informationen, die wir zur Lösung unserer Probleme benötigen. …
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Was wäre, wenn Brüche nicht versteckt, sondern gefeiert würden?
Kintsugi – die japanische Kunst, zerbrochene Keramik mit Gold zu reparieren – zeigt uns, dass Schönheit im Unvollkommenen liegt. In Rissen. In Narben. …
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🔥 Es ist nie die richtige Zeit für Meditation, und so weiter.
Warum Meditation oft am Alltag scheitert – und wie du mit einfachen Tipps und regelmäßiger Praxis trotzdem dranbleibst. Inklusive Einladung zu gemeinsamen Online-Meditationen. …
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KI-gestützte psychologische Beratung: Mein Selbstversuch zur emotionalen Selbstreflexion
Es ist an einem Abend, an dem ich plötzlich durch eine Nachfrage einer Freundin ein aktuelles Thema getriggert wird. Ich spüre wie mich meine Gedanken und Emotionen in Schleifen festhalten und ich nur Stück für Stück da hinauskomme. Später kommt mir der Gedanke »Was wäre, wenn ich eine KI um Rat fragen würde?« Im folgenden Text beschreibe ich meine Erfahrung. …
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Finde Sinn und innere Stärke: Ikigai- und Meditation Retreat in Sachsen
Manchmal braucht es einen Moment der Stille, um sich selbst wiederzufinden. Inmitten von Natur und Heimeligkeit in de Nähe von Freiberg in Sachsen lädt dich unser Ikigai- und Meditation-Retreat dazu ein, innezuhalten, zu reflektieren und neue Perspektiven für dein Leben zu entdecken. …
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