Was wäre, wenn Brüche nicht versteckt, sondern gefeiert würden?
Kintsugi – die japanische Kunst, zerbrochene Keramik mit Gold zu reparieren – zeigt uns, dass Schönheit im Unvollkommenen liegt. In Rissen. In Narben. …
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Thema
Resilienz
KI-gestützte psychologische Beratung: Mein Selbstversuch zur emotionalen Selbstreflexion
Es ist an einem Abend, an dem ich plötzlich durch eine Nachfrage einer Freundin ein aktuelles Thema getriggert wird. Ich spüre wie mich meine Gedanken und Emotionen in Schleifen festhalten und ich nur Stück für Stück da hinauskomme. Später kommt mir der Gedanke »Was wäre, wenn ich eine KI um Rat fragen würde?« Im folgenden Text beschreibe ich meine Erfahrung. …
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Finde Sinn und innere Stärke: Dein Ikigai- und Kintsugi-Retreat im Riesengebirge
Manchmal braucht es einen Moment der Stille, um sich selbst wiederzufinden. Inmitten der weiten Natur des polnischen Riesengebirges lädt dich unser Ikigai- und Kintsugi-Retreat dazu ein, innezuhalten, zu reflektieren und neue Perspektiven für dein Leben zu entdecken. Vom 02.09. – 06.09.2025 begleiten dich Thomas Qiu Hönel und Anna Maria Müller auf einer Reise zu mehr Klarheit, Resilienz und innerer Balance. Ikigai – die japanische Philosophie des sinnvollen Lebens – und Kintsugi, die Kunst, Brüche mit Gold zu veredeln, stehen im Mittelpunkt dieser 5 Tage. Durch Meditation, Achtsamkeit, kreative Ausdrucksformen und Bewegung erforschen wir, wie sich Herausforderungen in wertvolle Erfahrungen verwandeln lassen. Wenn du das Gefühl hast, an einem Wendepunkt zu stehen oder dir mehr Tiefe und Orientierung wünschst, könnte dieses Retreat genau das Richtige für dich sein. …
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Hör auf, dich selbst zu zensieren – deine Worte könnten genau das sein, was jemand braucht!
Selbstzweifel halten uns oft davon ab, unsere Gedanken zu teilen. Doch was, wenn genau deine Worte jemandem den Tag retten könnten? …
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Ikigai – so wie es wirklich zu verstehen ist
Bist du dir sicher, dass du weißt was Ikigai bedeutet? Hast du schon einmal nach dem Begriff Ikigai im Internet recherchiert? Mit Sicherheit grenzender Wahrscheinlichkeit ist dir eine Abbildung zigtausendfach angezeigt worden – ein sogenanntes Venn-Diagramm. Dieses Diagramm welches zwischen 2014 und 2016 entstand, bildet jedoch nicht das authentische Ikigai ab. …
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Ikigai-Retreat 2023 – Eine Begegnung jenseits des Alltäglichen
Hier findest du eine Bildergalerie mit Fotos die das Ikigai-Retreat 2023 atmosphärisch einfangen. Viel Spaß beim schauen. …
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Atelier – die eigenen vier Wände
Seit Anfang August habe ich in unmittelbarer Nachbarschaft ein kleinen Raum als Atelier angemietet. Das erste Mal seit zig Jahren, dass ich meine Pinsel und Federn, Papiere und Materialien stehen und liegen lassen kann. …
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Wie dankbar sein?
Geht es dir auch so, dass du dich fragst wie dieses dankbar sein funktionieren soll? …
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